FIT AM MORGEN - Startet am: 07. Oktober
Neuer Kurs „FIT AM MORGEN“ in Stulln
Ab Dienstag den 7.10.25 von 9.00-10.15 Uhr findet in der MZH in Stulln ein neuer Kurs „Fit am Morgen“ statt.Zu Anfang wird zum Aufwärmen mit Aerobic/ Step -Aerobic begonnen .Bei leichter Schrittfolge wird der Kreislauf in Schwung gebracht .Im Anschluss wird mit und ohne Kleingeräten die Muskulatur gestärkt. Zum Schluss wird gedehnt und entspannt.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und kostet für Mitglieder 20 Euro, Nichtmitglieder zahlen 30 Euro.
Anmeldung bei Andrea Kneißl per E-Mai l:kneissl.andrea@t-online.de oder Tel.09435/3186
Ich freue mich auf euch.
Bungee-Fitness: neu im Winterprogramm ab: 15.10.25
Bungee Fitness ist eine relativ neue Form von Fitness, die Cardio- und Krafttraining mit der Erfahrung des Fliegens kombiniert. Die Teilnehmer sind dabei an einem elastischen Seil befestigt, das von der Decke hängt und sie bei ihren Bewegungen unterstützt. Dadurch werden die Gelenke geschont. Die Übungen können von einfachen Kniebeugen bis hin zu Sprüngen aus dem Stand reichen. Die Intensität des Trainings wird durch die Wahl der Übungen angepasst.
Der TSV Stulln plant dazu einen Anfängerkurs im Mehrzweckraum. Termine werden sein:
Mittwoch: um 17.30 Uhr und 18.30 Uhr
Vorabanmeldungen sind bereits möglich bei Michaela Heigl michaelaheigl5@gmail.com
Krabbelgruppe startet ab: 18.09.25 wieder im Mehrzweckraum
Das erfolgreiche Team vom ersten Wölsenberglauf
auf den Bild fehlt noch unsere Vorsitzende: Michaela Heigl
Teilnahme am Festzug der FF-Stulln anläßlich der 150 Jahr Feier
TSV-Lauftreff heuer bei Lauf10 in Wolnzach
Für das Sportabzeichen trainieren
Es besteht heuer die Möglichkeit für
das Sportabzeichen
zu trainieren und dieses abzulegen.Markus bietet uns hierfür seine volle Unterstützung an.
Wer Interesse daran hat kann sich jederzeit mit Markus in Verbindung setzen.
lippert_markus@yahoo.de oder Tel.Nr. 09435 901867
Lauftreff mit Programm - Teilnahme oder Einstieg jederzeit möglich
Und für uns Läufer und Walker beginnt jetzt die heisse Phase der Vorbereitung
auf den Leukämielauf in Regensburg.
Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen.
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19.07.2025 |
Triathlon VELBURG |
600m S/19,8km R/ 4,7km L). |
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08.08.2025 |
3. Johanniter-Blaulichtlauf | |
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10.08.2025 |
Hammerseelauf Bodenwöhr | |
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16.08.2025 |
Städtedreieckslauf | |
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14.09.2025 |
Triathlon STEINBERGER SEE |
(320m S/ 14km R, 3,2 km L)* oder (750m S/ 22km R, 5,5 km L) |
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05.10.2025 |
Leukämielauf Regensburg | |
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Stullner Halbmarathon | ||
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31.12.2025 |
Sivlvesterlauf | |
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Weitere Infos bei Berthold Altrichter |
Tel: 09435 501197 oder 0174 2141524 | |
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Für Triathlon bitte an Markus Lippert |
09435 901867 oder Lippert_Markus@yahoo.de |
Trainingsparcour ist eröffnet
TSV Stulln - Seniorengymnastik - Neuer 5er Block
Die Abteilung Turnen bietet ab: Mittwoch, den 02.05.2025 im Mehrzweckraum des Sportheimes die Möglichkeit an, sich an der Seniorengymnastik von 17.00 bis 18.00 Uhr zu beteiligen. Der Kurs umfasst 5 Übungsstunden und kostet für Mitglieder: 10,00 € und für Nichtmitglieder: 15,00 €. Eine Anmeldung ist unter berthold.altrichter@t-online.de oder unter Tel.Nr 09435 501197 möglich.
Die Krabbelgruppe ist wieder am Donnerstag von 09.00 bis 11.00 Uhr im Mehrzweckraum aktiv!