TSV Stulln - Seniorengymnastik - Neuer 10er Block - ab: 16.10.2024
Mobilität und körperliches Wohlbefinden haben in jedem Alter großen Einfluss auf die eigene Lebensqualität. Bewegung ist eines der wichtigsten Werkzeuge, um ein gesundes und langes Leben zu führen. Körperliche Aktivität hilft auch älteren Personen nicht nur gesünder und länger zu leben, sondern macht auch Spaß.
Die Abteilung Turnen bietet ab: Mittwoch, den 16.10.2024 im Mehrzweckraum des Sportheimes die Möglichkeit an, sich an der Seniorengymnastik von 17.00 bis 18.000 Uhr zu beteiligen. Der Kurs umfasst 10 Übungsstunden und kostet für Mitglieder: 20,00 € und für Nichtmitglieder: 30,00 €. Eine Anmeldung ist unter berthold.altrichter@t-online.de oder unter Tel.Nr 09435 501197 möglich.
Die Krabbelgruppe ist wieder gestartet
Ab: 12.09.2024 in der Mehrzweckhalle
Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten wird der ganze Körper schonend gestärkt.
Jeder ist willkommen.
Ab: 10. Okt. 2024 von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ab: 16. Oktober in der Mehrzweckhalle
Für alle die Fit durch den Winter kommen möchten. (Die neue Skigymnastik)
Kraft und Ausdauer für den ganzen Körper. Wir halten uns Fit mit verschiedenen Sportrichtungen. Warm Up z.B.aus dem Bereich Tabata für deine Ausdauer. Es folgen Übungen aus Barre für eine bessere Körperhaltung und Balance. Wir Formen deinen Bodys durch Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht oder auch Kleingeräten Lass dich Überraschen.
Euer Team der Abteilung Turnen 2024
